写周记是一种锻炼写作能力的好方式。它不仅可以帮助我们记录生活中的点滴，还能提高我们的观察力和表达能力。下面将为大家提供一些撰写优秀周记的技巧，并附上范文示例。
要确定周记的主题。无论是对一周的，还是对特定事件的反思，主题要清晰明确。写作前可以先列出要写的关键点，帮助梳理思路。例如，假设这一周你参加了一次有意义的活动，那么周记的主题可以围绕“参与活动的收获”来展开。
应该注重周记的结构。一般一般来说，一篇优秀的周记应包括引言、正文和结尾。引言部分可以引入主题，提出你要讨论的内容；正文部分则应详细描述事情的经过、感受和思考；在结尾部分你的收获，让读者深刻理解你的观点。
以下是一篇周记的示例，供大家参考：
本周，我参加了一次社区志愿活动。这次活动是在本市的一个老年公寓，为那里的老人们提供陪伴和帮助。活动开始前，我感到有些紧张，不知道如何与老人们交流。当我看到他们和蔼可亲的笑容时，心中的紧张感瞬间烟消云散。
在活动中，我们为老人们准备了丰富的文艺节目。虽然我并不是专业的表演者，但我勇敢地上台跳了一支舞。更让我欣慰的是，老人们都认真地看着我们，时不时发出阵阵掌声，眼中流露出满意与幸福的神情。这让我体会到了“给予”带来的满足感。
通过这次活动，我深刻认识到陪伴的意义。许多老人因为缺乏亲人的陪伴而感到孤独，而我们虽然只是短暂的陪伴，却能为他们的生活带来一丝温暖。我也学会了如何更好地与人沟通，在交流中体会到人与人之间的情感联结。
结束后，我与其他志愿者分享了自己的感受，大家都表示这次经历真的很宝贵。我们不仅给老人们带去了快乐，自己的心灵也得到了滋养。此刻，我更加明白自己在未来的日子里，要积极参与这样的公益活动，用心去关爱身边的人。
写一篇优秀的周记不仅能记录生活，还能帮助我们反思，提升写作能力。希望每位读者都能通过周记，找到写作的乐趣，表达自己的情感与思考。
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