立冬是中国的二十四节气之一，一般出现在每年的11月7日或8日。它标志着冬季开始，并且是中国传统农业历法中的重要时刻。以下是关于立冬的含义和时节小知识：
1. 含义：立冬的“立”意味着“开始”，“冬”代表着寒冷的季节。因此，立冬表示的是进入冬季的开始。
2. 气象：随着立冬的到来，天气逐渐转凉，昼短夜长，气温下降，雨水增多，开始出现霜冻和降雪等现象。
3. 饮食：冬季气温变冷，身体对温暖食物的需求增加。值得注意的是，不宜过量摄入高热量和高脂肪的食物，以免引起肥胖等健康问题。推荐的冬季食材包括橙子、柚子、石榴、花生和鸡肉等。
4. 农事：传统农业历法认为立冬是农民进行冬季耕种和管理农田的时节节点。现代农业虽然技术不断更新，但是在立冬这一时间点也有适合进行作物管理的任务，如撒上冬种麦，修整果树、草木等。
5. 习俗：民间有立冬节日的传统，如“喝酒节”、“炖肉节”等。在南方地区，有的人会在此时进行冬泳锻炼以增强身体免疫力。
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